黑头反反复复是困扰着许多小伙伴的护肤难题，每次洗完脸对着镜子，看着恼人的黑头，挤吧，怕越挤越糟，不挤吧，又忍不住，分分钟逼疯强迫症。
每个挤过黑头的小伙伴都会发现黑头下面有一条白色的像虫子一样的东西。很多宝宝以为这就是螨虫，一想到自己脸上住着这么多“虫子”整个人都不好了。其实这些并不是螨虫而是凝固后的——油脂阻塞物。
蠕形螨又名毛囊虫寄生于毛囊和皮脂腺内，体长约0.1~0.4mm。虽然当我们皮肤有炎症的时候(比如患有有痤疮、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等皮肤病),可能在脸上发现大量的蠕形螨，但是大部分的医生仍然认为，“蠕形螨”过多不是皮肤疾病的原因，而是结果。
其实几乎所有人脸上都有蠕形螨（国内人群蠕形螨感染率达97.86%），然而当我们的皮肤足够强大，可以和这些家伙相安无事。只有当皮肤出现问题时，蠕形螨才能大量繁殖，进一步扩大问题。
黑头产生的原因
那什么才是黑头形成的真正原因呢？
黑头又被称为开口粉刺，是痤疮的一种，其主要发病原因为：雄激素水平异常、皮脂大量分泌、毛囊周围细胞角化异常和炎症反应。堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触，氧化变黑称为黑头（开口），如果毛囊口被角质细胞堆积、阻塞，与外界不通，则称为白头（闭口）。
黑头该怎么办？
1、调节激素平衡
可以去医院检查性激素六项，如果是高雄激素血症等内分泌紊乱导致的出油过多，可在医生指导下调节内分泌，达到雌激素与雄激素平衡。
2、减少油脂产生
减少油脂产生除了个人体质和内分泌的原因，皮肤油脂的产生还与皮肤屏障受损、饮食、作息和情绪等因素有关，所以减少油脂产生可以从以下几个方面入手：
①及时修护受损皮肤屏障，使皮肤保持健康的皮肤状态；
②少食高糖饮食和乳制品，高糖食品会引起胰岛素的飙升，从而影响到雄激素，引起油脂大量分泌，而牛奶等乳制品也会造成皮脂的大量分泌；
③不要熬夜，熬夜不但会引起出油、起痘、长黑眼圈，还容易秃……
④保持积极乐观的心态，生气、抑郁等情绪也会影响人体激素的平衡，从而引起皮肤出油严重。
3、调节细胞角化异常
可使用水杨酸类产品调节细胞角化异常。水杨酸能够溶解油脂、双向调节角质、疏通毛孔，让油脂更好的排出体外，同时水杨酸的抗炎杀菌能力也能进一步减少细菌炎症对皮肤的刺激。国家规定化妆品中水杨酸的添加浓度最高为2%，更高浓度的水杨酸需要在医疗机构由医护人员操作哦。
4、药物治疗
如果确实症状比较严重，可考虑口服药物治疗，如口服异维A酸。异维A酸具有减少油脂分泌、疏通毛孔、抗毛囊炎症作用的药物，因此对痤疮的疗效几乎达到100%。
不过要注意的是，异维A酸为处方药，一定要就诊后遵医嘱哦，切不可自行使用。有备孕计划和肝功能有问题的人群禁用。服用异维A酸时会有爆痘、唇干、面部敏感等副作用，不过这些副作用是暂时的，停药后会消退，而且可以通过保湿修护皮肤屏障进行缓解。
特别提醒：长时间挤黑头会损伤皮肤结缔组织，让你的毛孔器质性粗大。这种情况是使用任何护肤品都难以挽救的。
