阴道松弛是一种常见的女性生理状况，除了会降低性生活质量，影响夫妻之间的关系外，还会增加阴道炎、宫颈炎等妇科疾病发生的风险。妇科专家表示，阴道松弛是几乎每个女性都会面临的问题，须引起女性的高度重视，并积极通过锻炼或手术等方式来进行改善。
阴道为什么会松弛
能够引起阴道松弛的因素有很多，如分娩、年龄增加等等。妇科专家表示，女性四十岁以后，卵巢部位的功能会慢慢减退，雌激素分泌量也会减少，肌肉的张力会不断的下降，黏膜出现萎缩，阴道部位自然也会随之松弛、干涩以及缺少弹性。
除了年龄因素外，分娩也会使阴道出现松弛。妇科专家认为，女性从怀孕再到分娩，阴道会出现扩张，尤其是自然分娩造成的产伤，会使阴道弹性纤维损伤，从而导致阴道松弛。
阴道松弛如何改善
专家认为，做运动也是改善阴道松弛有效的一种方法。有什么快速的好方法值得推荐呢？一起来看看吧！
1、运动锻炼
女性可以通过做一些缩阴运动，来使阴道重获“紧握感”，具体做法：平躺在床上，然后有意识的缩紧阴部和肛门，每天早晚各做一次，每次三十分钟，坚持一段时间，就能使得阴道的肌肉张力逐渐得以恢复，并最终获得比较理想的缩阴效果。
2、阴道紧缩手术
所谓阴道紧缩术，是一种常见的女性私密处整形手术，常用于治疗各种因素造成的阴道松弛。妇科专家指出，手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，既解除了患者心理上和生理上的痛苦，使性生活质量得以提高，又有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
3D私密生物束带紧缩术
该手术采用微创的手术方式来治疗女性阴道松弛的问题，通过将脱细胞异体真皮生物材料（北京桀亚莱福核心产品）植入到阴道左右两侧肌肉以及后壁，为松弛的肌肉组织搭建一条韧带，恢复肌肉弹性，从而根本上解决阴道的松弛情况。
3D私密生物束带紧缩术不仅对阴道口进行收紧，同时对顺产后会阴浅横肌松弛断裂的症状也能起到修复改善的作用。和传统手术方式相比，3D私密生物束带紧缩术具有手术创伤小，无疼痛，无异物感，有延展弹性，术后恢复快等独特优势，并且还能改善尿失禁，提高控便能力，减少生殖泌尿感染。
