脚裂多发于寒冷、干燥的季节,根据脚部皮肤干燥开裂的深浅程度,一般可分为以下三度:
一度仅表现为表皮皮肤干燥有龟裂;二度表现为裂隙由表皮深入真皮,还会有轻度的刺痛感;三度表现为裂隙由表皮深入真皮和皮下组织,甚至引发出血并伴有深深的灼痛感。脚裂还易发于老年人、孕妇、产后妇女、 饮食结构不合理者等而其中孕期中的孕妇更是要尤其注意。
原因分析:
就孕妇脚裂口子来说,原因有一、自身营养的缺乏,怀孕期间的营养单一跟不上。二、天气干燥,气温骤降受凉刺激。三、真菌感染,脚气传染或者接触到刺激性皮肤的细菌。
那么孕妇脚裂之后怎么办呢:
1、饮食多样及时补充营养
孕妇怀孕期间要注意在饮食上食物的多样性选择,如:新鲜水果蔬菜给予的是维生素A、维生素E的充足补充。而为了保持皮肤的水分与弹性,足够的水与脂肪类、糖类等高热量的食物也则是不可或缺的。前者让皮肤水润后者可促使皮脂腺分泌量增加,很好的减少皮肤的干燥及开裂。
2、注意保暖适当热水泡脚
其实不仅仅是对脚部的呵护,在冬季,全身上下都要保暖得当。而因为脚部皮肤的更为脆弱所以对其的保暖措施需要更加注意。具体如穿厚实舒适的棉袜。而每晚适当的用热水(水温不宜过热)泡泡脚,不仅可以促进脚部血液循环还能够有助于睡眠,可以很好的预防脚裂。
3、避免凉水保持清洁卫生
要尽可能的减少与凉水接触的次数,避免凉水对皮肤的刺激,特别对孕妇来说。而鞋袜的干爽舒适对孕妇来说则更是刚需,因此每天洗脚、勤换洗鞋袜、并且经常晒太阳是很有必要的。如此断绝真菌感染之外对脚部的护理也是有很好的效果。
4、涂抹脚裂膏并坚持按摩
孕妇在发现脚裂后,不要慌张,放松心情积极面对之余在每晚洗脚擦净后,涂抹七安堂脚裂膏给脚部皮肤足够的滋润后稍加按摩,可以使乳膏更深次的被皮肤所吸收。如果想要更快的恢复,则可以在按摩后覆盖上保鲜膜并穿上袜子睡觉,这样对治疗脚裂愈合的效果更优。
注意事项:
以上小建议之外孕妇还要注意的是在洗洗浴时,避免接触刺激性强的物品,比如酸、碱性较强的洗浴用品。柔和中性的洗浴用品会是更好的选择。
