女性大多在20岁时胶原蛋白已经开始流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时胶原蛋白含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失，最直接的影响就是皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、色斑等衰老现象。
可是每个女人都想，过了25岁，脸上还嫩嫩、滑滑、弹弹哒～
长发飘逸，指甲闪亮～
什么也不说了，喝胶原蛋白吧～
胶原蛋白与胶原蛋白肽的种类很多，饮品、胶囊、片剂，粉剂等等，市面上最多的是液体和粉剂，都是胶原蛋白，只是剂型不同，各有利弊。
胶原蛋白胶囊、口服片
胶囊、片剂在制造中需要添加粘合剂、润滑剂、崩解剂等辅料，复杂的制造过程也极大的影响胶原蛋白的活性。而且胶囊的生产一定要用糊精或淀粉等粘合剂，所以实际吃的有效胶原蛋白比较少，所以胶囊在市面上已经很少见了。且纯度不高，不易服用也不易被人体吸收!
修正葡萄籽胶原蛋咀嚼片白片
成分：胶原蛋白、葡萄籽提取物
主打：抗衰老
修正葡萄胶原蛋白片
成分：胶原蛋白葡萄籽提取物、维生素、木糖醇、葡萄籽果粉
主打：美白淡斑抗衰老
胶原蛋白口服液
由于需要保持胶原蛋白的活性，口服液中必须添加防腐剂才能保证不变质，大部分口服液添加各种口味的添加剂，化学成分较多。为了调味也会添加各种调味剂，所以胶原蛋白口服液不适合长期服用。但是相对比较好喝。
颜如玉胶原蛋白口服液
成分：海洋鱼皮胶原低聚肽、蓝莓浓缩汁、沙棘、菊粉
主打：弹滑、细腻、水润、透亮、延缓衰老、抵挡粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大等
姿美堂血橙胶原蛋白口服液
成分：水、胶原蛋白粉、低聚果糖、血橙浓缩粉、鲣鱼弹性蛋白肽、刺梨粉柠檬酸、三氯蔗糖、果胶浓缩西柚汁等
主打：保湿补水，美白淡斑，收毛孔，紧致抗皱，全面 改善肤质
胶原蛋白粉
胶原蛋白粉百分百纯胶原蛋白，精纯度高，分子结构小，水溶性高，就是略带一点腥味，但是易服用口感好、易吸收!能补充人体每日所需胶原蛋白含量，本人强烈推荐~
LEJEEN力简鱼胶原蛋白肽
成分：鳕鱼胶原蛋白肽粉(鳕鱼鱼皮)
主打：100%纯胶原蛋白肽，适合肌肤长期保养女士需求，坚持服用皮肤细腻白皙
汤臣倍健鱼胶原蛋白粉
成分：海洋鱼低聚肽粉
主打：保湿补水，美白淡斑，收毛孔，紧致抗皱
总的来说，粉剂的胶原蛋白会更好些，尤其是原料粉直接灌装的那种，没有添加，会更好。粉剂是提纯出来之后，最初的状态，没有再经过其他工业工序的伤害。
但是不管是什么形式的胶原蛋白，它的核心精髓依旧是提取来源，分子量大小以及色泽纯度决定。这些因素的好坏直接决定了品质。
好的胶原蛋白必须符合以下几个条件：
1、纯度高，必须是高纯度
2、无添加，必须是纯胶原
3、来在深海鱼，远离动物疫病感染源
4、分子量要在3000道尔顿以内
5、粉剂的比片剂的和胶囊的要好
6、无任何激素和添加剂成分
大家购买的的时候可以根据上面的分享进行选择!
